Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Sfaturi pentru perioada de caniculă

Ministerul Sănătății a publicat o serie de sfaturi, în contextul intensificării valului de căldură.

Sfaturi pentru perioada de caniculă
Foto: Ministerul Sănătății

Articol de Radiojurnal, 18 Iunie 2024, 18:46

Aparatele de aer condiționat trebuie să fie reglate la o temperatură cu cinci grade mai mică decât cea de afară, iar dacă sunt peste 32 de grade, nu trebuie folosite ventilatoarele - atrage atenția Ministerul Sănătății, în contextul intensificării valului de căldură în România.

Celor care nu au aer condiționat în locuință sau la locul de muncă li se recomandă să petreacă două-trei ore zilnic în spații care au astfel de dotări - magazine sau cinematografe, de exemplu.

Rămâne valabil și sfatul de a se consuma lichide fără să se aștepte senzația de sete, dar nu alcool sau băuturi cu conținut ridicat de cofeină sau zahăr.

În perioadele de caniculă este recomandat să se bea un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute. Sunt, de asemenea, benefice fructele și legumele proaspete.

Evitați activitățile în exterior care necesită un consum mare de energie, aveți grijă de copii, vârstnici și persoanele cu dizabilități și păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate - mai recomandă Ministerul Sănătății, într-un pachet informativ postat pe pagina de Facebook a instituției.

Trafic în condiții de ceață în județele Bihor, Ialomița, Maramureș, Satu Mare și Tulcea
România 01 Aprilie 2025, 08:25

Trafic în condiții de ceață în județele Bihor, Ialomița, Maramureș, Satu Mare și Tulcea

Potrivit Centrului Infotrafic, carosabilul este umed pe unele drumuri din județele Dolj, Mehedinți și Suceava.

Trafic în condiții de ceață în județele Bihor, Ialomița, Maramureș, Satu Mare și Tulcea
Ridicarea gunoaielor aduse de ape în apropierea orașului Orșova, din Mehedinți
România 01 Aprilie 2025, 08:20

Ridicarea gunoaielor aduse de ape în apropierea orașului Orșova, din Mehedinți

În urma viiturilor provocate de ploile de acum câteva zile, o cantitate foarte mare de deșeuri menajere, PET-uri sau...

Ridicarea gunoaielor aduse de ape în apropierea orașului Orșova, din Mehedinți
Reacții după ce șeful Salvamont Predeal a fost atacat de un urs pe o stradă din localitate
România 01 Aprilie 2025, 08:14

Reacții după ce șeful Salvamont Predeal a fost atacat de un urs pe o stradă din localitate

Premierul Marcel Ciolacu transmite că, dacă este nevoie de decizii suplimentare pentru a proteja viața românilor amenințați...

Reacții după ce șeful Salvamont Predeal a fost atacat de un urs pe o stradă din localitate
Număr record de intervenții pentru salvamontiști
România 01 Aprilie 2025, 08:10

Număr record de intervenții pentru salvamontiști

Salvamontiştii din Poiana Braşov au avut în sezonul de schi care s-a încheiat, un număr record de intervenţii, aproape 800,...

Număr record de intervenții pentru salvamontiști
Galați: Suspiciuni de incendiere a Școlii Gimnaziale din satul Malu Alb
România 01 Aprilie 2025, 07:53

Galați: Suspiciuni de incendiere a Școlii Gimnaziale din satul Malu Alb

Flăcările au distrus interiorul unei săli de curs iar fumul a inundat întregul corp de clădire, dar și podul, motiv pentru...

Galați: Suspiciuni de incendiere a Școlii Gimnaziale din satul Malu Alb
Se împlinesc 84 de ani de la Masacrul de la Fântâna Albă
România 01 Aprilie 2025, 07:37

Se împlinesc 84 de ani de la Masacrul de la Fântâna Albă

Este marcată marți Ziua naţională de cinstire a memoriei românilor, victime ale masacrelor de la Fântâna Albă şi din alte zone.

Se împlinesc 84 de ani de la Masacrul de la Fântâna Albă
Un an de la aderarea României, cu frontierele aeriene şi maritime, la spaţiul european Schengen
România 01 Aprilie 2025, 07:28

Un an de la aderarea României, cu frontierele aeriene şi maritime, la spaţiul european Schengen

Autorităţile au marcat luni împlinirea unui an de la aderarea României, cu frontierele aeriene şi maritime, la spaţiul...

Un an de la aderarea României, cu frontierele aeriene şi maritime, la spaţiul european Schengen
Muzeul "Grigore Antipa" oferă acces gratuit mâine de Ziua Internaţională a Păsărilor
România 31 Martie 2025, 23:41

Muzeul "Grigore Antipa" oferă acces gratuit mâine de Ziua Internaţională a Păsărilor

Vor fi organizate şi evenimente speciale pentru copii.

Muzeul "Grigore Antipa" oferă acces gratuit mâine de Ziua Internaţională a Păsărilor