Măsuri de protecţie împotriva frigului recomandate de medici
Managerul Serviciului de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov, medicul Alice Grasu, oferă câteva sfaturi practice celor care vor să iasă din casă în orele cu temperaturi foarte scăzute.
Articol de Adriana Turea, 30 Decembrie 2014, 18:51
Temperaturile scăzute pot genera numeroase probleme de sănătate, în special persoanelor care suferă de boli cronice, bătrânilor şi copiilor.
Medicii recomandă evitarea deplasărilor în spaţii deschise şi expunerea la frig.
Managerul Serviciului de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov, medicul Alice Grasu, spune, că o atenţie deosebită trebuie să acordăm persoanelor în vârstă şi cu afecţiuni cronice.
"Dacă ies din casă, să-şi ia medicaţia la timp, să se îmbrace gros, să poarte încălţăminte, dacă se poate, impermeabilă, din piele, căptuşită, ciorapi de lână. De regulă, primele care suferă de frig, sunt extremităţile.
"De asemenea, copiiilor trebuie să le acordăm o atenţie deosebită, ei sunt expuşi la frig, pentru că, de regulă, luându-se cu joaca, uită să spună că le este frig şi, atunci, trebuiesc îmbrăcaţi corespunzător acestor temperaturi scăzute. Alimentaţia trebuie să fie bogată în vitamine, în această perioadă, şi în proteine", a spus medicul Alice Grasu.
Un alt sfat care ar putea să vă ajute este, ca înainte să ieşiţi din casă, chiar şi pentru un drum scurt, ar fi bine să beţi un ceai îndulcit cu miere de albine şi multă zeamă de lămâie.
Ceaiul din fructe de pădure ar fi cel mai indicat, deoarece este un energizant puternic şi poate fi consumat oricând de întreaga familie.
