Excesele alimentare dăunează sănătăţii

Masa de Crăciun trebuie să fie o bucurie în familie şi nu o sursă de neplăceri, ne atenţionează medicii, ca înainte de fiecare mare sărbătoare.

Excesele alimentare dăunează sănătăţii, avertizează preşedintele Societăţii Naţionale de Medicină a Familiei, doctor Rodica Tănăsescu.

Rodica Tănăsescu: Rugăm pacienţii noştri să se bucure de cei dragi şi de sărbătorile cu familia fără să exagereze cu consumul de carne grasă, cu mezelărie, cu afumături, cu aluaturi în cantităţi excesive, cu alcool în cantităţi excesive. Ne putem bucura la fel de mult dacă reuşim să consumăm numai un sfert din ceea ce considerăm noi a fi o farfurie foarte plină