Cătălina Pușcașu, un altfel de antrenor de fitness și nutriționist
Cătălina Pușcașu a fost invitata emisiunii Prietenii de la radio.
Articol de Diana Domenico, 06 Februarie 2025, 13:18
Invitata Danielei Mihai la emisiunea Prietenii de la radio a fost Cătălina Pușcașu, care se descrie un altfel de antrenor de fitness și nutriționist, promovează iubirea și respectul pentru propriul corp, nu lupta cu kilogramele.
În cartea sa „Povestea de iubire a kilogramelor în plus”, te invită să descoperi instrumente simple și profunde care îți pot transforma nu doar corpul, ci și modul în care te privești pe tine.
Această carte este inspirată atât din propriile sale experiențe cu greutatea în plus, cât și din experiențele celor peste 100 de clienți cu care a colaborat pe parcursul a 9 ani.
,, Scopul acestei lucrări este de a aduce conștientizare asupra corpului tău, din interior către exterior. Astfel, poți descoperi și lucra la părțile nevăzute care influențează corpul tău, prin metode și instrumente care au contribuit inclusiv la starea de bine a corpului meu. Prin câteva programe de cunoaștere interioară, am înțeles faptul că armonia între ființă (spirit și suflet) și identitate (minte și corp) este esențială pentru rezultatele pe termen lung, inclusiv pentru kilograme” a spus Cătălina Pușcașu.
