Micul dejun perfect

Deşi este considerată cea mai importantă masă a zilei, micul dejun este sărit adesea din lipsa de timp sau pentru că pur şi simplu nu ştim exact ce ar trebui să mâncăm la prima oră a dimineţii.

Audio: Cum ar trebui să fie micul dejun ideal aflăm de la medicul nutriţionist Ligia Alexandrescu.