Leacul din natură
Vânăta ajută la scăderea colesterolului.
17 Mai 2010, 08:52
Vinetele sunt bogate în fibre şi, potrivit nutriţioniştilor, leguma protejează digestia, informează
De asemenea, alimentul este bogat în minerale, vitamine, proteine şi fitonutrienţi care au rol de antioxidanţi asupra organismului. Potrivit specialiştilor, leguma are un conţinut ridicat de potasiu, element care ajută la echilibrarea conţinutului de sare din alimentaţie şi a hidratării, dar are şi rolul de a menţine un nivel optim al tensiunii arteriale. În plus, vânăta conţine magneziu, cupru şi vitamina B1, precizează nutriţioniştii.
