Ligia Pop: Secretul sănătăţii:echilibrul între minte,trup,suflet.

Ligia Pop, consultant nutritionist, autor a 8 carti de sanatate si raw food chef, a fost invitata Prietenilor de la 10, de la Radio România Actualităţi.Absolventa de Conservator,secţia pian,Ligia Pop a povestit cum a făcut trecerea de la pasiunea pentru pian la dorinţa de a promova o viaţă săntoasă, printr-o alimentaţie bazată, în special, pe legume şi fructe. "Până la urmă cel mai important este şi ce mâncăm,dar şi echilibrul nostru interior.Pentru că degeaba avem o alimentaţie corectă şi facem mişcare dacă suntem o persoană acidă şi nemulţimită de noi şi de cei din jurul nostru."

Adăugat de Luciana Gingăraşu