Ascultă Radio România Actualitaţi Live

România participă la campania UE dedicată obiceiurilor alimentare sănătoase

România este una din cele 17 ţări ale Uniunii Europene, care participă la campania dedicată obiceiurilor alimentare sănătoase.

România participă la campania UE dedicată obiceiurilor alimentare sănătoase
Foto: pixabay.com

Articol de Ancuţa Cocoroveanu, 07 Iunie 2024, 13:43

România este una din cele 17 ţări ale Uniunii Europene, care participă la campania dedicată obiceiurilor alimentare sănătoase.

Autoritatea Europeană pentru Siguranţă Alimentară, iniţiatoarea proiectului, îşi propune să informeze consumatorii despre ce înseamnă o nutriţie corectă dar şi despre alte elemente ce ţin de siguranţa din domeniu.

Cercetările făcute de Autoritate anul trecut arată că 70% dintre europeni sunt interesaţi de subiect, însă aproape toţi spun că informaţiile sunt prea tehnice şi dificil de înţeles.

Câteva dintre aspectele siguranței alimentare presupun citirea etichetelor, verificarea numărului de aditivi și reducerea risipei alimentare.

Înainte de revoluție, românii reușeau să mănânce atât sănătos, cât și gustos.

Odată cu revoluția s-a produs o schimbare în comportamentul alimentar în România, care în știința nutriției se numește tranziția nutrițională. S-a schimbat chimia alimentelor și așa a apărut fast-food-ul.

Nevoia de conservare cât mai lungă a alimentelor a dus la apariția aditivilor alimentari, cunoscuți sub numele de E-uri, care în principal au rol de conservare și colorare.

Numărul de E-uri să nu fie mai mare de trei

Doctor Florin Ioan Bălănică, medic specializat în psiho-nutriție și comportament alimentar.

Florin Ioan Bălănică: Eu sugerez întotdeauna pacienților mei să citească eticheta produselor și acolo unde vor vedea mai mult de două-trei ori acel produs să nu fie un produs care să fie preferat în consumul lor și în niciun caz în consumul copiilor.

Medicii avertizează că microparticulele de plastic sunt la ora actuală cele mai periculoase, pentru că odată ingerate rămân pentru tot restul vieții în corp și pot duce la patologii severe.

În concluzie, este indicat să citim cu atenție eticheta produselor. Verificăm ca numărul de E-uri să nu fie mai mare de trei. Sarea, zahărul și grăsimile nu trebuie să fie în cantități mari, iar băuturile este indicat să le consumăm din recipiente de sticlă.

România este printre primele locuri în Uniunea Europeană în ceea ce privește incidența cancerului, obezității și diabetului zaharat, iar medicii recomandă chiar și pași mici în schimbarea nutriției și a stilului de viață.

Ordine ale CNA pentru eliminarea conținutului ilegal de pe platformele de socializare virtuală
România 21 Februarie 2025, 18:51

Ordine ale CNA pentru eliminarea conținutului ilegal de pe platformele de socializare virtuală

CNA a explicat tipurile de materiale ilegale și a prezentat și o serie de recomandări pentru români.

Ordine ale CNA pentru eliminarea conținutului ilegal de pe platformele de socializare virtuală
Transport agabaritic de aproape 800 de tone, record pentru șoselele din România
România 21 Februarie 2025, 18:49

Transport agabaritic de aproape 800 de tone, record pentru șoselele din România

Transportul urmează să ajungă la Termocentrala Mintia din județul Hunedoara pe 4 martie.

Transport agabaritic de aproape 800 de tone, record pentru șoselele din România
S-a înființat Biroul Electoral Central pentru alegerea Președintelui României
România 21 Februarie 2025, 18:46

S-a înființat Biroul Electoral Central pentru alegerea Președintelui României

Președinte al BEC a fost ales judecătorul Cristinel Grosu.

S-a înființat Biroul Electoral Central pentru alegerea Președintelui României
Marcel Ciolacu: România nu are niciun motiv de îngrijorare din punct de vedere al securității
România 21 Februarie 2025, 18:21

Marcel Ciolacu: România nu are niciun motiv de îngrijorare din punct de vedere al securității

Premierul Marcel Ciolacu s-a întâlnit la Bruxelles cu șefa Comisiei Europene Ursula von der Leyen.

Marcel Ciolacu: România nu are niciun motiv de îngrijorare din punct de vedere al securității
Sălaj: În ultimele zile, instituțiile publice au rămas fără sute de angajați
România 21 Februarie 2025, 16:21

Sălaj: În ultimele zile, instituțiile publice au rămas fără sute de angajați

În urma modificării legii prin care se interzice cumulul pensiei cu salariul, sunt instituții din județ care au rămas cu două...

Sălaj: În ultimele zile, instituțiile publice au rămas fără sute de angajați
Daniel David: Planurile-cadru trebuie să unească toate părțile implicate
România 21 Februarie 2025, 16:18

Daniel David: Planurile-cadru trebuie să unească toate părțile implicate

Ministrul educației, Daniel David, a explicat care sunt următoarele etape de parcurs pentru ca noua programă școlară să intre...

Daniel David: Planurile-cadru trebuie să unească toate părțile implicate
Incendiu la un depozit de anvelope din Tulcea
România 21 Februarie 2025, 15:33

Incendiu la un depozit de anvelope din Tulcea

Oamenii din zonă au primit un mesaj RO-ALERT cu privire la degajări mari de fum, fiind sfătuiți să evite zona

Incendiu la un depozit de anvelope din Tulcea
Un turist slovac s-a accidentat în Munții Rodnei
România 21 Februarie 2025, 14:36

Un turist slovac s-a accidentat în Munții Rodnei

Trei cetățeni din Slovacia aflați la schi de tură în munții Rodnei au cerut ajutorul Salvamont Maramureș pentru a...

Un turist slovac s-a accidentat în Munții Rodnei