Recomandări ale medicilor privind mesele de sărbători

Medicii recomandă prudenţă sporită în această perioadă, în ceea ce priveşte mesele de sărbători. Trebuie evitate excesele atât în privinţa alimentelor, alcoolului dar şi a dulciurilor. Adrian Lungu transmite din Sălaj.

Reporter: Atenţie la ce mâncaţi dar mai ales la cât mâncaţi.

Dr. Mihai Iuhas, coordonator SMURD Sălaj: Recomandăm pacienţilor ca în această perioadă a sărbătorilor să aibă mare grijă la cantitatea în primul rând de alimente pe care o consumă. La fel şi cu dulciurile, de preferat în cantităţi mici la o distanţă după ce s-a consumat masa. Băuturile, în acelaşi timp, să fie consumate după ce s-a luat masa, nu înainte.

Reporter: De echilibru este nevoie şi în privinţa consumului de alcool.

Dr. Daniela Zaharie, Spitalul de Urgenţă Zalău: Este binevenit în perioada de sărbători un pahar de vin, nu spune nimeni nu, dar să fie un pahar. A face abuz din orice nu este un lucru bun.