Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Recomandări ale medicilor pentru zilele caniculare

Serviciile de ambulanţă se confruntă cu un număr mare de solicitări, după temperaturile din ultimele zile.

Recomandări ale medicilor pentru zilele caniculare
Foto: Arhivă / pixabay.com.

Articol de Radiojurnal, 21 Iunie 2024, 23:17

Temperaturile ridicate pot avea un impact semnificativ asupra stării de sănătate, chiar şi a persoanelor care nu suferă de nicio afecţiune. Serviciile de ambulanţă se confruntă deja cu un număr mare de solicitări, după temperaturile din ultimele zile, iar medicii subliniază că o atenţie sporită trebuie acordată copiiilor mici, persoanelor în vârstă şi bolnavilor cronici.

Pe timp de caniculă, primul sfat pe care îl dau medicii este acela de a evita pe cât posibil plimbările prin soare sau activităţile care presupun efort fizic, în special în intervalul orar 11:00-18:00, a subliniat reporterul RRA, Adriana Turea.

Medicul Sandra Alexiu, a dat o serie de sfaturi pentru perioada toridă: Este necesar ca organismul să fie hidratat, să se evite alcoolul. De asemenea, este important ca în alimentaţie să se găsească fructe şi legume proaspete. Este bine să se evite consumul de cafea. În plus, ca să poată trece cu bine perioada de caniculă, toată lumea ar trebui să facă două-trei duşuri pe zi.

Indiferent de starea de sănătate a fiecăruia dintre noi şi de vârstă, medicul ne mai recomandă să nu ieşim în spaţii aglomerate la orele amiezii. Medicul Sandra Alexiu ne sfătuieşte atunci când folosim aerul condiţionat să avem grijă ca diferenţa de temperatură dintre interior şi exterior să nu fie mai mare de 5-6°C.

Proiectul de reorganizare a Regiei Naționale a Pădurilor - Romsilva, în consultare publică
România 28 Aprilie 2025, 13:26

Proiectul de reorganizare a Regiei Naționale a Pădurilor - Romsilva, în consultare publică

Ministrul mediului, Mircea Fechet, spune că este nevoie de mai multă eficiență și transparență în relația stat-cetățean.

Proiectul de reorganizare a Regiei Naționale a Pădurilor - Romsilva, în consultare publică
Tânăra de 19 ani bănuită că a furat un nou-născut din maternitate a fost reţinută
România 28 Aprilie 2025, 12:52

Tânăra de 19 ani bănuită că a furat un nou-născut din maternitate a fost reţinută

Surse din poliţie afirmă că tânăra de 19 ani, îmbrăcată într-un halat alb, ar fi intrat în maternitate şi a luat copilul.

Tânăra de 19 ani bănuită că a furat un nou-născut din maternitate a fost reţinută
Senat: Raportul pentru proiectul privind pensiile magistraților, amânat două săptămâni
România 28 Aprilie 2025, 12:37

Senat: Raportul pentru proiectul privind pensiile magistraților, amânat două săptămâni

Comisia de muncă a amânat acest raport pentru a putea dezbate temeinic documentul şi pentru a analiza amendamentele care au...

Senat: Raportul pentru proiectul privind pensiile magistraților, amânat două săptămâni
Restricţii de circulaţie pe DN 7, Valea Oltului
România 28 Aprilie 2025, 10:32

Restricţii de circulaţie pe DN 7, Valea Oltului

Luni și marți sunt restricţii de circulaţie pe DN 7, Valea Oltului pentru o serie de lucrări la viitoarea Autostradă...

Restricţii de circulaţie pe DN 7, Valea Oltului
Încep înscrierile în programul Rabla 2025
România 28 Aprilie 2025, 09:50

Încep înscrierile în programul Rabla 2025

Invitat la Apelul Matinal de la Radio România Actualităţi, ministrul Mediului, Mircea Fechet, a subliniat că această ediţie...

Încep înscrierile în programul Rabla 2025
4 cetăţeni ucraineni care au trecut graniţa în România au fost recuperaţi de pe munte
România 28 Aprilie 2025, 09:34

4 cetăţeni ucraineni care au trecut graniţa în România au fost recuperaţi de pe munte

Potrivit Salvamont Maramureş, acţiunea de căutare-salvare a celor patru bărbaţi a durat peste şase ore.

4 cetăţeni ucraineni care au trecut graniţa în România au fost recuperaţi de pe munte
ANOFM va organiza 94 de programe de pregătire profesională
România 28 Aprilie 2025, 09:31

ANOFM va organiza 94 de programe de pregătire profesională

Vor participa aproape 1.400 de persoane care beneficiază, conform legii, de astfel de servicii gratuite.

ANOFM va organiza 94 de programe de pregătire profesională
CFR Călători a suplimentat legăturile spre litoral
România 28 Aprilie 2025, 09:27

CFR Călători a suplimentat legăturile spre litoral

CFR Călători a suplimentat pentru săptămâna aceasta legăturile spre Constanţa şi staţiunile de pe litoral, în contextul în...

CFR Călători a suplimentat legăturile spre litoral