Maratonist la o sută de ani

Fauja Singh, un britanic de origine indiană în vârstă de 100 de ani, care a participat duminică la maratonul de la Toronto, a ajuns în Cartea Recordurilor Guinness.

Fauja Singh a devenit astfel cel mai vârstnic participant care a reuşit vreodată să parcurgă întreaga distanţă de la început până la capăt.

Potrivit AP, indianul de 100 de ani a avut nevoie de opt ore ca să alerge întreaga distanţă a maratonului de la Toronto.

Cu toate că are o vârstă înaintată, britanicul a reuşit să treacă linia de sosire, când muncitorii eliminau deja barierele şi panourile publicitare.

Cel mai bun rezultat la maratonul de la Toronto l-a obţinut kenyanul Kennet Mungara, care a parcurs întreaga distanţă (42,195 km) în numai două ore.

Născut în India în 1911, Fauja Singh a fost un fermier din Punjab, dar s-a mutat în Marea Britanie în anii 60.

Potrivit antrenorului său, Fauja Singh are forţă pentru a alerga pe distanţe lungi pentru că foloseşte cu regularitate în alimentaţia sa curry, ghimbir, ceai dar şi pentru că are o stare mentală bună.

Mai mult, Fauja Singh spune că secretul pentru o viaţă lungă şi sănătoasă este "fie să elimini stresul, fie să fi recunoscator pentru tot ceea ce ai, să stai departe de oamenii care sunt negativi".