Mişcarea = Sănătate # Cristiana Sabău

Vremea s-a încălzit şi în nordul ţării, iar lumea iese din amorţeală făcând sport, pentru că mişcarea înseamnă sănătate.

O pădure parc din Bistriţa, Schulerwald, este special amenajată pentru iubitorii de mişcare. Traseul este frumos, nu este dificil. O tură de pădure presupune parcurgerea a 2 km., pe alei pietruite.

Oamenii trebuie să alerge în ritmul lor.

Oamenii pot alerga sau, pur şi simplu, merg la pas prin pădure. Cât de eficientă e mişcarea, aflăm la Minut, de la alergătorii întrebaţi de Cristiana Sabău.