Mănâncă sănătos

Ceasul sună, te îmbraci rapid...timp nu prea ai. Odata ajunşi la serviciu... telefoanele, cele două, şi clar în reţele diferite, încep să sune, mail-urile curg, deadline-ul bate la uşa, iar între timp apare şi şeful, chiar când ai fi vrut să mănânci şi tu ceva.

Cred că scenariul vă este binecunoscut. Dacă ne uităm în stânga şi-n dreapta... prietenii, colegii...toată lumea nu are timp, la serviciu, pentru pauza de masă.

Ce am putea risca dacă nu suntem atenţi la ceea ce mâncăm la serviciu, aflaţi din materialul urmator.

Audio:

Cand suntem la serviciu ne este greu să decidem ce să mâncăm. Intre comanda online, cantină sau restaurant, nu ştim, niciodată ce să alegem.Cateva propuneri din "Mănâncă sănătos".

Ce ar mai putea să ne aducă energie la serviciu, dar cât şi cum să consumăm, aflaţi acum.