Dieta potrivită

Ne-am hotărât să slăbim! Foarte bine, a venit vara, poate mergem și la plajă și n-ar fi frumos să defilăm pe plajă cu celulita pe picioare sau colacii de grăsime în jurul burții.

Care dietă e cea mai potrivită? Diete sărace în carbohidrați, bogate în proteine, dieta pe baza de ciorbă de varză, regimuri alimentare care presupun eliminarea sau limitarea la maximum a grăsimilor, cele care disociaza alimentele...

Ana Maria Olteanu a întrebat pe stradă cum e cu dietele, cum e cu hrana sănătoasă: