De câte ori e bine să mâncăm pe zi?
Sfaturile medicului naturopat Cristina Bogdan
Articol de Adriana Turea, 27 Iunie 2012, 12:59
O jumătate de oră de sport pe zi este obligatorie dar nu suficientă, dacă ținem la silueta și, implicit, la sănătatea noastră. Medicul naturopat Cristina Bogdan ne recomandă 3 mese principale pe zi și două gustări. Firește, în condițiile în care știm ce alimentație ni se potrivește și s-o adaptăm stilului nostru de viață. Un reportaj de Adriana Turea: