Leacul din natură
Dacă vă simţiţi stresaţi sau obosiţi, să ştiţi că vă puteţi trata şi cu… ciuperci.
Articol de Daniel Neguţ, 19 Martie 2010, 08:45
Datorită concentraţiei mare de zinc şi de vitamine de tip B al acestora. Mai mult decât atât, ciupercile nu conţin grăsimi, zahăr, ori sare şi sunt o sursă valoroasă de fibre. De asemenea, ciupercile sunt bogate în minerale esenţiale, precum potasiu, cupru, fier, fosfor şi – un element foarte important – seleniu. Să fim sănătoşi!